Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 42.57g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Масло Подсолнечное, Пирожок с Печенью, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Куриное Филе, Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksankaSport's Weight History
|