Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 80.34g | Carbs: 221.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сгущенное Молоко, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Гиппо Филе Птицы с Помидором и Шпинатом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Отварной, Мистраль Маш Отварной . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MR.OLYMPIA20's Weight History
|