Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 73.07g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Киви, Пятерочка Авокадо, Руккола. Lunch: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Националь Чечевица Красная, Благояр Сердце Куриное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|