Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 85.14g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Укроп. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|