Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 84.86g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Простоквашино Кефир 2,5%, АТБ Груша, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Редис, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Сельдерей, Морковь, Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Банан, Куриная Грудка Отварная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Морковь, Vitanella Кокосовое Масло, Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Словяночка Молоко 2,5%, Хуторок Пшено. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole.shev's Weight History
|