Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 67.08g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: Heinz Соевый Соус Классический, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Кефир 1%, Соль, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Яйцо. Dinner: Куриный Бульон, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский 45%, Лента Сливки 20%, Mr. Ricco Майонез 61%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|