Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 105.57g | Carbs: 241.42g.
Breakfast: Самбери Салат Винегрет, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Самбери Салат Винегрет, Пеликан Камбала Жареная. Dinner: Шаурма с Курицей, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). Snacks/Other: Ашан Гранат, Ашан Киви, Лента Банан. more...
|
|
2354 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Hiking - 2 hours and 20 minutes, Driving - 20 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishkina265's Weight History
|