Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 47.78g | Carbs: 96.26g.
Breakfast: Капучино, Нектарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Капуста Тушеная, Нектарин. Dinner: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Морковь на Пару, Нектарины, Куриное Крыло, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Венера98's Weight History
|