Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 48.61g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Арахис, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Табрис Торт Рыжик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|