Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 110.80g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Сады Придонья Пюре Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Простоквашино Сливки 10%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Сливы, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реснич-ка's Weight History
|