Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 142.85g | Prot: 72.87g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Гречка Отварная, Сыр Гауда, Белый Хлеб. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Матье Сельдь в Масле, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Подсолнечное Масло, Водка, Хлеб Черный, Сало. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|