Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 87.33g | Carbs: 63.34g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Ладоград Говядина Запеченная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|