Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 86.29g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: Хатинка Вівсяні Пластівці, Изюм, Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Хек Запеченный. Dinner: Сыр Российский, Ферма Кефир 1%, Вареное Яйцо, Гречка, De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.stupnitskaya1's Weight History
|