Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 72.74g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Гречневое , Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Oleos Каша Кедровая с Курагой, Здоровое Меню Молоко Гречневое . Dinner: Живая Еда Биойогурт Слобода с Имбирём и Корицей, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Белая Дача Средиземноморский Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Ананас. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Набираем форму's Weight History
|