Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 10.77g | Prot: 34.97g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Leti Отруби Ржаные, Творог, Перепелиное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Агрокомплекс Йогурт Натуральный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Гречка. Dinner: Курага, Бублик. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdaVF's Weight History
|