Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 132.72g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Fit Kit Печенье Шоколадное, Арахис, Миндаль, Фундук Фундук, Даниссимо Творожный с Киви, Кофе, Милка Молочный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse. Lunch: Кукурузные Палочки, Манты, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Nutriversum BCAA 2:1:1, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Брынза, Шампиньоны, Печень Куриная Жареная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Nutriversum BCAA 2:1:1, Кофе, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Крекеры, Кофе, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Крекеры, Чудо Коктейль Молочный Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|