Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 111.34g | Prot: 39.69g | Carbs: 10.28g.
Lunch: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Brise Сливки для Взбивания 36%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Ближние Горки Купаты Гриль, Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Ikea Лосось (Сёмга) Gravad Lax, Кето Хлеб. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|