Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4200 kcal
|
Fat: 168.05g | Prot: 162.16g | Carbs: 506.54g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, REWE Bio Mandel Drink Natur, Vici Пельмени Оригинальные с Индейкой. Lunch: Варенье, Nutiva Семена Чиа, President Молоко 0,3%. Dinner: Lipton Зелёный Чай, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Vici Пельмени Оригинальные с Индейкой, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Сахарный Песок, Dove Молочный Шоколад, Almette Almette Kräuter, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Leerdammer Сыр Lightlife, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|