Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 104.41g | Carbs: 201.64g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Fish House Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Перекресток Персик, Абрикос, Магнит Банан, Черешня, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Шампиньоны, Сыр Моцарелла, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Финский, Белый Кит Тарталетки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyajoke's Weight History
|