Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 20.63g | Carbs: 47.74g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. Lunch: Борщ. Dinner: Gusto Французская Горчица, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|