Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 149.62g | Carbs: 88.24g.
Breakfast: Избенка Сыр Страчателла, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Ашан Вырезка Телячья, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленая Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|