Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 70.30g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Ашан Кольцо с Творожным Кремом, Бисквит, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Томатный Сок, Подлива, Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. Dinner: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Сметана , Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Арахис, Лукоморье Мармелад без Сахара . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|