Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 108.92g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное филе в азиатском стиле, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Куриное филе в азиатском стиле, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Салат Оливье, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковный торт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|