Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 145.71g | Prot: 73.09g | Carbs: 209.88g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Dinner: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Китайская Капуста, Куриное Филе, Морковь, Лук, Гармония Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Лента Сливки 33%, Bonfesto Маскарпоне, Bonfesto Маскарпоне, Лента Сливки 33%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|