Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 109.23g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Alparo Кокосовое Молоко , Авокадо, Сыр Российский, Укроп, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Рис Вареный, Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сливочное Масло. Dinner: Помидоры, Каждый День Тилапия Филе. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный, Fit&Sweet Чизкейк Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|