Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 51.46g | Carbs: 74.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Торт з поливкою. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Росток Хлебцы с Белыми Грибами, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Злагода Брынза 30% Жира, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Trapa Шоколад, Гранола, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_peach's Weight History
|