Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 94.99g | Carbs: 90.10g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский, Коровка из Кореновки Молоко Топленое. Lunch: Избенка Козье Молоко, Клубника. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|