Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 107.54g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Чай с Молоком, Foodart Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Эвалар Омега 3-6-9, Магнит Банан, Кефир 1%. Lunch: Курица Вареная, Эвалар Омега 3-6-9. Dinner: Свиная Отбивная, Чехонь, Букет Чувашии Квас Домашний, Эвалар Омега 3-6-9. Snacks/Other: Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malceva.an-na's Weight History
|