Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 71.43g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Хлеб из Закваски, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|