Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 72.30g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай Несладкий, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Макфа Цельнозерновые Макароны, Городецкий Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Батон, Говядина Постная, Свинина. Snacks/Other: Кисель, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Яблоко, Чай Несладкий, Обожайка Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|