Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 137.66g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Coffee Like Капучино (400мл), Fit Kit Протеиновое Печенье Шоколадная Мята. Lunch: Чай, Пышка Сметанник, Медовик, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Арахис, Круглый Год Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Чай с Лимоном, Виноград. Snacks/Other: Чай, Nutriversum BCAA 2:1:1, Магия Лист, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|