Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 100.28g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Мясновъ Творог 5%, Гречка. Lunch: Петрушка, Яйцо, Витамин Броколли Капуста Отборная, Лук, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Морковь. Dinner: Мясновъ Молоко 2,5%, Кабачок, Мясновъ Филе из Окорока Мясновъ Молодой Бычок. Snacks/Other: Красная Цена Изюм, Черешня, Нескафе Кофе 3В1, Мясновъ Ирис с Кунжутом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|