Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 70.25g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Кефир 1%, Клубника, Сахар, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Сметана, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, От Мартина Семечки Отборные, Хлеб Черный, Салат Овощной, Перекресток Тилапия Жареная. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|