Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 144.21g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Корона Кулич Пасхальный. Lunch: Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Плов с курицей. Dinner: Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Минтай. Snacks/Other: Творог 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avalon75's Weight History
|