|
Muito difícil manter o foco de tpm... Vontade de chutar o balde é grande... Continuo com a autoestima mt baixa 😩
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 82.00g | Carbs: 120.84g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Dinner: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Pizza de Calabresa, Banana-Maçã. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Eu sou assim,vou bem até que chega esses dias falto comer o reboco de casa!!!Nesse período acabo perdendo o foco,mas depois recomeço.
26 May 20 by member: gutierre78
|
E mesmo nessas dificuldades, está perdendo peso. Parabéns!
Força e continue firme com sua meta.
26 May 20 by member: GuizeraVP
|
Muito obrigada pelo apoio, pessoal!! Muito bom compartilhar essas experiências e receber incentivo de volta ❤️
26 May 20 by member: lara.braga
|
Estamos no mesmo barco... Vontade de atacar tudo, tpm e baixa auto estima...
26 May 20 by member: Geysa.
|
Gente eu também, a tpm me dá vontade de comer muita coisa gordurosa, como pizza e hambúrguer, é difícil
27 May 20 by member: adejanereis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.braga's Weight History
|