|
Когда-нибудь я уйду с этой цифры!
Хотела в конце мая весить не больше 69.9, но такими темпами, это произойдет в июне😅
|
71 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 59.83g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Alparo Кокосовое Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Шпинат, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сыр Российский, Шампиньоны, Помидоры, Каждый День Тилапия Филе. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Isola Bio Кокосовое Молоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|