Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 62.50g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Куриная Грудка Отварная, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Надежда Сыр Плавленный, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Кофе, Пп творожные кексы, Сметана 20%, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|