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괜찮아 다시 차근차근
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48.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1473 kcal
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Fat: 70.09g | Prot: 44.27g | Carbs: 174.78g.
Lunch: 오트밀 쿠키, 매일유업 매일 두유 99.89, 복음자리 딸기잼, 식빵, 페스토 소스, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Dinner: 올리브기름, 청경채, 마늘, 표고버섯, 양파, 당근, 순두부. Snacks/Other: 롯데 설빙 인절미바, 아몬드, NOW 브라질너트, 녹색 올리브, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 해태 자유시간 리얼초코. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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aggiehan's Weight History
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