Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 96.44g | Carbs: 94.00g.
Breakfast: Excess Free Торт-Пирожное "Брауни", Нектарин, Можайское Молоко 3,2%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Excess Free Печенье Миндальное, Кабачок Гриль, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Excess Free Печенье Миндальное, Божья Коровка Творог 5%, Вино Пино Гри (Grigio), Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры. Snacks/Other: Зефир Низкокалорийный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Конфета Кленовый Пекан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|