Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
100.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 73.56g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Мёд, President Масло, Грецкие Орехи, Курага, Геркулесовая Каша на Молоке, Абрикосы. Dinner: President Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Листья Салата, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarislim's Weight History
|