Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 62.97g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Деревенская" Куриная, Омлет с Молоком. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Чай с Молоком, Dugladze Киндзмараули , Конфета, Торт, Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|