Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 87.07g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Крупно Смесь Зерновых Хлопьев "7 Злаков", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста. Snacks/Other: Край Каравай Булочка с Вишней , Смешанные Орехи, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Weight History
|