|
Всем доброе утро!
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 164.61g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Творог, Кофе, Сыр Домашний. Lunch: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Chin-Su Соус Чили Острый, Хрен, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рыба Вяленая, Адреналин Раш Game Fuel, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Адреналин Раш Game Fuel, Иней Фруктовый Лед. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
динара69's Weight History
|