Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 77.75g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia0909's Weight History
|