Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 41.67g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Millennium Черный Шоколад, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Кофе с Сахаром, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Millennium Черный Шоколад, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Изюм, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|