Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 157.87g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Becel Bakken en Braden, Eiwit, Eiwitpannenkoek, Body & Fit Perfect Protein, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Delhaize Appelsien, Koffie met Melk, Gekookt Eiwit, Appel. Dinner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Clean Foods Protein Pasta . Snacks/Other: Frambozen, Campina Magere Verse Kaas. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Thanks.... Zo een honger gehad op dag 1... Dag 2 gaat iets makkelijker, maar het blijft een strijd....☹️
26 May 20 by member: linazwina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linazwina's Weight History
|