Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 80.39g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырники Домашние, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Брест Литовск Копченый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Холодец , Форель на Пару. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|