Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 89.81g | Carbs: 221.62g.
Breakfast: Кролик Тушеный, Соленые Крекеры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Мария Печенье, Першинский Творог 5%, Компот из Сухофруктов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Пюре из Тыквы, Сахар, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Сухари, Сметана . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|