Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 106.17g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Морковно-Яблочный ПП Пирог От Полищук , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Dinner: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Каймак 70%, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковно-Яблочный ПП Пирог От Полищук, Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|