Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 19.73g | Prot: 52.06g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Рис с Овощами. Dinner: Лечо, Макароны Отварные, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Рассольник Постный. Snacks/Other: Horeca Select Вяленые Помидоры, Яблоко, Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|